Ползите за здравето от Cascara Sagrada - разграничени
Съдържание
Този популярен някога природен лаксатив крие определени рискове.
Cascara sagrada (Rhamnus purshiana) е храст, роден в Западна Северна Америка, чиято кора се обработва за медицински цели. Използвана от векове от индианците, cascara sagrada съдържа съединения, наречени антрахинони, които имат мощни слабителни ефекти. Освен това се смята, че cascara sagrada подобрява мускулния тонус в самото дебело черво.
Cascara sagrada е включена в списъка на Американската фармакопея от 1890-те години и е получила първоначално одобрение от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) за използване като лаксатив без рецепта. Това одобрение обаче беше отменено през ноември 2002 г. поради опасения относно дългосрочната безопасност на cascara sagrada и липса на изследвания за ефикасност.
Въпреки че FDA даде възможност на производителите да представят изследвания, те отказаха поради високата цена на клиничните изпитвания и избраха да прекласифицират своите продукти като "хранителни добавки", а не като лаксативи без рецепта.
Cascara sagrada не трябва да се бърка с cascara, сухата кожа на кафе череши, която някои използват за приготвяне на лате и други кафе напитки.
Cascara sagrada е известна още с имената на калифорнийски зърнастец, боровинки, жълта кора и саграда от кора, както и chittem и chitticum в тихоокеанския северозападен жаргон Chinook.
Ползи за здравето
Cascara sagrada се използва предимно за лечение на запек. Съдържащите се в кората антрахинони инхибират абсорбцията на вода и електролити в червата. Поради това обемът на изпражненията се увеличава, тъй като абсорбира излишната вода, което увеличава налягането в червата. Това стимулира мускулните контракции в дебелото черво (перисталтиката), ускорявайки елиминирането от червата.
Като такава, cascara sagrada се счита за стимулиращо слабително, заедно с други естествени лаксативи като алое вера и сена. За разлика от тези аналози, ефектът от cascara sagrada има тенденция да бъде по-нежен, което води до по-малко разхлабени или воднисти изпражнения. Cascara sagrada също действа по различен начин отслабващите лаксативи като псилиум, който създава гелообразно вещество, което помага за облекчаване на изпражненията от червата.
Въпреки че вече не е одобрено от FDA лаксатив, cascara sagrada все още се използва от хора, които предпочитат „естествените“ лаксативи пред химическите. Може дори да се използва за подготовка на червата преди колоноскопия, въпреки че ефектът му е по-малко последователен от Dulcolax (бисакодил) или магнезиев цитрат.
Най-общо казано, cascara sagrada ще предизвика движение на червата в рамките на шест до осем часа след приемане на доза.
Докато се смята, че cascara sagrada предотвратява или лекува камъни в жлъчката, чернодробни проблеми, хемороиди, пукнатини и дори рак, има малко или никакви доказателства в подкрепа на тези твърдения. Ползи и странични ефекти на антрахиноните
Възможни странични ефекти
Cascara sagrada е предназначена само за краткосрочна употреба. Ако се използва за лечение на случайни запеци, обикновено е безопасен и се понася добре. В някои случаи може да причини коремна болка и спазми (най-често, когато се използва за лечение на тежък запек).
Дългосрочната употреба на cascara sagrada е друг въпрос, който поражда загриженост сред служителите на FDA. Притесненията произтичат предимно от доказателства, че антрахиноните в cascara sagrada, алое вера и сена могат да бъдат вредни, ако се консумират в излишък. Cascara sagrada може също да причини състояние, известно като меланоза коли, обезцветяване на лигавицата на дебелото черво.