Ползите от пробиотиците при деца - Хранителни вещества - Хранене - Ръководство за деца

Укрепете защитните си сили

Те предотвратяват заболявания, укрепват защитните ни сили и ни помагат да смиламе хранителните вещества в храната. Открийте предимствата на пробиотиците.

хранителни

1. Какво представляват пробиотиците?

The пробиотици са живи бактерии, които се добавят към много хранителни продукти, главно кисели млека и ферментирали млека. И то е, че те са способни да се "утаят" в червата и да действат, заедно с останалите микроорганизми, които живеят в него, като защитна бариера срещу заболявания, характерни за детството, като респираторни инфекции, алергии или диария. Най-известните са лактобацили и бифидобактерии, които започват да колонизират чревната стена от първите дни на живота.

2. За какво са пробиотиците?

В нашите черва съжителстват много полезни бактериални видове: именно нашата „чревна екосистема“ изпълнява основни здравни функции: от една страна те са отговорни за метаболизирането на хранителните вещества в храната; от друга страна, те се намесват в развитието и модулацията на отбранителната система. Тази екосистема може да бъде променена по много причини и е силно повлияна от вида на диетата. Приемайки пробиотици, ние помагаме да поддържаме чревната си флора в добро състояние.