Ползите от омега-3 в ежедневната диета Amway Spain NewsRoomAmway Spain NewsRoom

Amway подкрепя ново проучване за ползите от омега 3 мастните киселини в ежедневната диета.

диета

Произведените от морето омега-3 мастни киселини EPA и DHA са проучени за потенциала им да намалят рисковите фактори, за които е доказано, че имат пряк ефект върху сърдечно-съдовите заболявания. Amway беше част от a консорциум подкрепа за систематична оценка на 18 рандомизирани контролирани проучвания, за да се провери съществуването на връзка между появата на сърдечно-съдови заболявания и консумацията на омега-3 мастни киселини като EPA и DHA *.

Омега 3 мастните киселини са клас полиненаситени мастни киселини, които се намират предимно в морски източници като риба, особено сьомга. Вегетарианците могат да го намерят, макар и в по-малки количества, в ленени семена, семена от чиа и рапично масло.

Има два вида омега 3 мастни киселини: ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA). И двете са широко проучени в сектора на хранителните добавки. По-специално, омега 3 мастните киселини като EPA и DHA са сред най-изследваните хранителни съставки, за да се разберат специфичните ползи за здравето на потребителите.