Ползите от яденето на пуканки Vida Sana News в Diario de Navarra
Те съдържат големи количества полифеноли, съединения от естествен произход с благоприятно въздействие върху сърдечно-съдовата система
Дебатът за това дали пуканки дали са здрави или не, винаги е било разделено. И е нормално, тъй като всички ние свързваме този продукт с свободното време и с покупката му в магазини за бонбони.
Тази „закуска“ обаче, класически във филмови сесии или като съпровод, когато гледаме филм или сериал у дома, може да бъде здравословно в зависимост от марката, която сме избрали и съставките, които съдържа.
По този начин, само като вземете предвид съставките или приготвите пуканките у дома, тази „закуска“ може да се превърне в източник на енергия с ползи за здравето.
ПОЛЗИ И ИЗКЛЮЧЕНИЯ ОТ КУКАН
Ползите за здравето на пуканките се крият в един от неговите компоненти: полифеноли, вещество, което има страхотни антиоксидантни свойства, според Европейски съвет за информация за храните (EUFIC, за съкращението на английски).
По този начин, проучване, проведено от изследователи от Скрантън университет отбеляза, че пуканките имат добра концентрация на полифеноли, естествени съединения с здравословни ефекти върху сърдечно-съдовата система.