Ползите от дъвката

Дъвка Това е навик, който много от нас имат, без да го считат за полезен или здравословен, но практиката му е не само приятна и носи свежест в устата ни, но и зад тази малка част от дъвка поредица от Ползи, досега малко известен.

ползите

Известно е, че дъвката съдържа ксилитол Y. сорбитол, които са захарни алкохоли, които не се абсорбират напълно в тялото ни, нито могат да бъдат ферментирани от бактериите в устата ни, следователно те са чудесен ресурс за изчистване на отпадъците от него, когато се отделя слюнка, без да се насърчава развитието на кухини.

От друга страна, поредица от проучвания показват по-интересни ползи от дъвката.

Когато връзката между този навик с апетит и прием на калории, Установено е, че хората, които дъвчат дъвка след обяд, намаляват приема на калории с 8,2%, което може да се намеси в контрола на телесното тегло.