ПОЛЗИТЕ ОТ бирена мая - Loopulo

Ползите от бирената мая. В допълнение към малц, хмел и вода, бирата съдържа собствена мая. Тази едноклетъчна гъба осигурява значително количество протеини и витамини от група В, следователно е полезно за физическо и емоционално здраве.

Бирена мая, съюзник на нашето здраве

Бирената мая се използва при производството на продукти като хляб или вино. Освен това се представя и под формата на хранителни добавки, въпреки че в този случай се суши при високи температури, така че да няма възможност за ферментация. По този начин се постига съединение, богато на протеини, витамини и минерали.

В допълнение към общото си потребление, Бирената мая е много подходяща за оздравяващи хора, за деца с дефицит на витамини, за спортисти, когато косата им пада, ако ноктите са по-крехки и чупливи, когато има обща липса на енергия, при кожни заболявания и в ситуации на анемия или стрес.

Поради енергийния си прием се препоръчва прием бирена мая сутрин, по време на закуска, особено в натоварени дни.

Сред хранителните ползи на бирената мая се откроява, както казахме, съдържанието й във витамини от група В. Освен това осигурява голямо количество протеин от растителен произход. Съдържа и важни за организма минерали като магнезий, селен и цинк.

Също така не съдържа алкохол, лактоза, глутен или консерванти, така че е подходящ за повечето хора.

loopulo

Ползи от консумацията на бирена мая

Основната атракция на бирената мая е потенциалът й да предотврати хранителен дефицит благодарение на приноса на основните хранителни вещества. Не е изненадващо, че проучване, публикувано в Тенденции в науката и технологиите за храните посочва, че това допълнение е от голяма помощ за постигането по-висококачествена диета на всякакъв вид диета.

Някои от ползите за нашето здраве, които бирената мая предлага, са:

  • Борба с желязодефицитна анемия
  • Укрепва имунната система
  • Ускорява заздравяването
  • Насърчава функционирането на нервната система
  • Укрепва косата и ноктите
  • Помага за намаляване на дискомфорта при предменструалния синдром
  • Подобрява състоянието на кожата
  • Погрижете се за чревната флора
  • Допринася за регулирането на нивата на кръвната захар
  • Подобрява храносмилането и намалява запека
  • Помага за борба с безсънието
  • Насърчава увеличаването на мускулната маса
  • Намалява умората и умората
  • Регулира нивата на холестерола, намалявайки LDL или "лошия" холестерол