Ползи за храненето на Аюрведа - Естествен балон

Аюрведа хранене

ХРАНЕНЕ АЮРВЕДА

The Аюрведа ("науката за живота”) Традиционната медицина в Индия и най-старата все още практикувана, дори повече от традиционната китайска медицина. Първите препратки към Аюрведа датират от 8000 години.

естествен

За Аюрведа болестта възниква, когато има дисбаланс в човека, независимо дали е физически, психологически или емоционален, така за да можем да се излекуваме, трябва да възстановим нашата първоначална хармония. За това трябва да се храним по здравословен и естествен начин, като адаптираме диетата (която включва много видове подправки и билки) към индивидуалните ни нужди според нашата доша (конституция) и момента, в който живеем, и воденето на здравословен начин на живот.