Ползи от рициново масло - Асоциация на органичните потребители

Рициновото масло се използва от хиляди години за лечение на заболявания, особено храносмилателни проблеми като запек, и е популярна съставка в козметиката

От д-р Меркола, 24 ноември 2018 г.

История накратко

Въпреки че голяма част от доказателствата за неговата ефективност са анекдотични по своята същност, те са високо ценени заради своите противовъзпалителни и антимикробни свойства, което го прави ефективен почистващ препарат и овлажнител за лице.
Също така беше казано, че рициновото масло може да насърчи растежа на косата, да укрепи напуканите и слаби нокти, както и да облекчи коликите, болките в мускулите и ставите и да предизвика раждане.
Суровите рицинови зърна съдържат мощна отрова, наречена рицин, която понякога е в новините за употреба като химическо оръжие

Рициновото масло - полупрозрачно жълто растително масло - се получава от семената на рициновото растение. Това е ненаситена омега-9 мазнина, за която е известно, че има характерно неприятен вкус.

Вероятно достатъчно възрастен, за да си спомни, че е бил принуждаван да пие рициново масло, може би за облекчаване на запек, което според някои хора може да е отразено в неприятното настроение на детето.

Освен силния му аромат, рициновото масло се използва от хиляди години за лечение на заболявания, особено на храносмилателни проблеми, включително запек и дизентерия.

Днес рициновото масло продължава да се използва като съставка на лаксативи, както и в голямо разнообразие от ежедневни предмети: от почистващи продукти, покрития и козметика, до бои, пластмаси и парфюми.

Въпреки че някои потребители на рициново масло се оплакват от негативни реакции, като сърбеж, обриви и подуване, други го ценят за противовъзпалителните, антимикробните и овлажняващи ефекти. Ако все още не сте опитали рициново масло, помислете дали да не го използвате като почистващ и овлажняващ крем за лицето и кожата.

Рициновото масло в миналото се е използвало като слабително и гориво

Рициновото масло, което се произвежда чрез пресоване на семената на рициновото растение (Ricinus communis), е родом от Индия и оттогава се появява в тропическите райони на Африка и Азия. Той има дълга история на употреба като слабително и гориво за лампи, включително: 1,2

В Индия той също е бил използван като почистващ препарат и пречиствател в аюрведическата традиция, допълнително го популяризира като лек за артритни заболявания
На древните гърци и египтяни, в чиито гробници са открити рицинови зърна
В Европа, през ранното средновековие, след което вече не се използва

Днес рициновото масло е основна съставка в стотици козметични продукти. Той продължава да се счита за слабително действие и понякога се използва за предизвикване на раждане.

В индустрията се използва за производство на найлон и други синтетични влакна, както и в смоли. Рициновото масло се намира в контейнери за храна, изолация, моторни масла, бои, пластмаси, сапун и лак

Използване на рициново масло като слабително

Рициновото масло е триглицерид, съставен от мастни киселини, 90% от съдържанието му се състои от рицинолова киселина; се разпада на рицинолова киселина в тънките черва, ускорявайки процесите на храносмилане и елиминиране.

Ако имате периодични пристъпи на запек, може да помислите да използвате рициново масло, защото то е доказано, естествено и относително евтино лекарство.

Въпреки това, трябва да имате предвид, че това е стимулиращо слабително, което означава, че насърчава движението на червата, както и по-интензивни контракции, отколкото обикновено се случва, докато отпадъците пътуват през червата, към ректума.

Тъй като продължителната употреба на стимулиращи лаксативи може да отслаби чревните мускули, препоръчвам ви да използвате рициново масло за облекчаване на запека епизодично.

Също така, трябва да знаете, че някои хора могат да имат негативни реакции при използване на рициново масло, особено в по-високи дози. Уебсайтът на Medical News Today споделя следната допълнителна информация относно използването на рициново масло при запек: 5

Типична доза би била еквивалентна на около 3 чаени лъжички за възрастни
Това може да причини изхождане за около два до три часа или в някои случаи до шест часа
Трябва да приемате само препоръчителната доза и да стоите в близост до тоалетна, докато чакате рициновото масло да влезе в сила.
За най-добри резултати избягвайте приема на рициново масло преди лягане

Рициновото масло е чудесно за кожата

Освен слабителните си ефекти, рициновото масло притежава и следните свойства, за да помогне на лицето и кожата: 6

Противовъзпалително - Тъй като рициновото масло и рицинолеиновата киселина имат известни противовъзпалителни свойства, те са полезни за лечение на раздразнена кожа, включително акне, дерматоза и псориазис.
Антимикробно - Изследванията, публикувани в International Journal of Molecular Medicine and Advance Sciences, потвърждават антимикробните свойства на рициновото масло и установяват, че то е ефективно средство срещу устойчиви бактериални инфекции от нахлуващи патогени. Авторите на изследването заявяват: 7

„Екстрактът от семена от рицинови зърна инхибира растежа на Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus (ATCC15156), Pseudomonas aeruginosa, Salmonella typhi и Escherichia coli. В допълнение, екстракт от суровите семена на Ricinus communis (рициново масло) може да инхибира растежа на Candida albicans ".

Почистване - рициновото масло е естествено стягащо и помага за премахване на примесите от кожата. Доказано е дори, че е ефективен за почистване на мазна и склонна към акне кожа.
Овлажняващо - Поради мазната си природа, рициновото масло създава защитен слой, който предпазва кожата от загуба на хидратация. Освен това наличието на триглицериди може да спомогне за поддържането на влагата.

Експертите от компанията Skincare Ox силно препоръчват рициново масло като лечение на акне, като заявяват: 8

„Експертите в областта на грижата за кожата и методите за почистване наричат органичното рициново масло„ задължителен елемент “. Това масло се получава от студено пресоване на семената на рициновото растение, което произвежда гъста, лепкава течност, известна със своите мощни пречистващи и детоксикиращи свойства.