Ползи от отслабването с онлайн програма; Каро Товар
Веро Тя е пациент с лястовица, знаете ли за пациентите с лястовици? Те са хора, които преминават от диетолог до диетолог, който иска да реши проблема с теглото и храненето си. Вярвайки, че професионалистът е отговорен и неговата диета или чудо хапче тази, която ще накара килограмите и другите мазнини да изчезнат.
Тя е отличен кандидат за онлайн програма за отслабване. И може би се чудите защо. Някои от предимствата, които приемането на онлайн програма за отслабване би довело до Vero е, че:
- Ще се научи да записва постиженията си и ще разбере, че успехът й в лечението зависи само от нея, а не от диетолога, който посещава всяка седмица.
Много пъти делегирате тази задача на професионалния диетолог или диетолог, който ви напътства. Казвате му всяка седмица какво сте яли, къде сте яли, защо сте яли ... обаче вашата задача е да запишете приема и да откриете чрез преглед на записа какво трябва да се подобри.
- Това би избегнало да се откажете от лечението си всеки път, когато си дадете надбавка в предложената диета.
Най-честата причина за отмяната в моята практика е, защото пациентът се срамува да присъства на срещата, да стъпи на кантара и/или да преброи всичко, което е изяла през уикенда. По този начин той спира да ходи на среща, прелива, защото не може да се върне към плана и отново напълнява, в допълнение към връщането към предишните хранителни навици, които са причинявали теглото и здравословния му проблем.
Фабриция е друга пациентка, която освен план за хранене трябва да има и видео рецепти, за да подготви менютата си. Тя обича да готви и откри, че спестява един тон, като брои в списъка си с хранителни стоки. За нея онлайн програмата на El Reto 30 работи, защото: