Ползи от използването на тренировъчни маски

тренировъчни

Тренировъчната маска увеличава броя на червените кръвни клетки, което подобрява издръжливостта.

Актуализирано: 10 август 2020 г.

Носенето на а тренировъчна маска или маска за тренировка на височина докладва поредица от ползи за спортиста както в обучението, така и в състезанието, въпреки че новостта на продукта не позволява дългосрочните му ефекти да бъдат тествани, нито позволява независими проучвания да ги подкрепят. Те самите атлети са използвали маски за хипоксия най-добрите посланици на техните добродетели, въпреки че има изследвания върху тренировка на височина а маските постигат по принцип същите ефекти.