Приложения - Приложения Опитах четири приложения за правилото и ми остава това, което не е розово или с
Що се отнася до всеки аспект от живота ни, има „приложения“, които следят менструалния цикъл и те са наистина полезни. Време е да поговорим за тях
Започвам тази статия, като казвам нещо очевидно: половината от испанското и световното население менструират веднъж месечно в продължение на няколко десетилетия от живота си. Това не е болест. Не е лошо нещо. Не е нещо срамно. Няма причина да го крием.
Това, което не би трябвало да казвам, ако говорим за приложения за измерване на вашата физическа активност или състоянието на вашите финанси, мисля, че е необходимо да говорим за приложения за проследяване на менструалния цикъл, защото това е въпрос, който почти не се говори на висок глас и много по-малко на комуникационен носител. Е, каза, че остава.
Липсата на жени в науката и инженерството също ви боли
И сега отиваме към това, което ни касае: приложенията, които ви помагат да следите периода си и като цяло дейността на яйчниците си, от датата на овулация до симптомите на предменструалния синдром. Защото, ако нещо може да се наблюдава и ефектите му да се записват всеки ден, как няма да има „приложение“ за него?
Разбира се, че има и повече от един. Опитах четири от тях: Clue, Flo, My Calendar и WomanLog, които избрах, като попитах познати и непознати кои са използвали, и това открих.
Ужасът от малките цветя
Започвам с това, че в най-основното нещо всички те са доста сходни: това е дневник, в който започвате, като посочвате дните, които минават между менструацията и менструацията и колко дни продължават всеки, в допълнение към възрастта. Те използват тези изходни данни, за да направят изчисленията, но, особено в случая на жени с по-нередовни менструации, може да им трябват няколко месеца, за да завършат удрянето на деня на следващия период.
Почти всички те също си приличат на външен вид и тук идва първото ми разочарование: няма значение, че сме оставили след себе си прочутото (и дразнещо) „на какво миришат облаците?“, Защото в тези приложения тази идея за правилото все още е въплътено като нещо нежно, сирене, цветисто, меко, розово. Силно се съмнявам, че всеки, който някога е преминал през менструален цикъл, го смята за нещо деликатно и гладко. Стига с цветята. Розов ваучер. Нека третираме този въпрос като това, което е, въпрос на основно здраве и какви сме ние: възрастни.
Моят фаворит: Clue
И това беше първата точка, поради която харесах Clue, „приложението“, което ще продължа да използвам от всички, които започнах да тествам, и това, което най-често се използва от моите респонденти. Дизайнът на Clue няма нищо общо с розовите памучни замъци, които изглеждат останалите: в сиво, червено, зелено и синьо и с цялата научно значима информация, така че да знаете какво означава всеки от симптомите, които можете да регистрирате, колко често срещани те са и с кой момент от цикъла са свързани Без евфемизми и цитиране на научни изследвания, от които се извлича информацията.
Ключът е да се възползвате от възможностите и не само да запишете началото и края на периода, но и всички симптоми, които се считат за подходящи между един и друг, като настроение, главоболие или колики, глад за храна ... Също така предназначени за жени, които се опитват да забременеят, някои от тези концепции са ясно насочени към тази цел, но все пак са полезни, ако искате да намерите модели в циклите си или да контролирате своя ПМС. Всеки потребител, който регистрира това, което счита за подходящо.