Ползи от артишок (пречистващ, храносмилателен, детоксикиращ) TopDietaOnline
Ползи от артишок
Какво е артишок?
The артишок Това е годен за консумация плод от артишок, градинарско растение с високо, разклонено, набраздено стъбло, с малко бодливи листа. Принадлежи към семейство магарешки бодил.
Свойства на артишок
Артишокът е храна, която има много полезни свойства за организма.
Основната му добродетел е хепатопротективната функция. Благодарение на пречистващото си действие артишокът помага на черния дроб да развие своите функции.
Черният дроб е един от най-важните органи в нашето тяло. Той работи като филтър и кара цялата храносмилателна система да работи правилно. Освен това подобрява функционирането на бъбреците.
Правилната чернодробна функция съответства на оптималното общо здравословно състояние.
Освен това артишокът е добро лекарство за храносмилателни разстройства.
Благодарение на богатството си на фибри, той се бори със запека и благоприятства чревния транзит.
Артишокът е богат на витамини А, С, инулин, цинарин, флавоноиди и лутолин, наред с други.