Десет големи ползи от пиенето на лимонада на празен стомах - Infobae
Първата храна за деня е от съществено значение. През нощта тялото отделя токсини и в зависимост от това какво се поглъща, те могат да останат там или да бъдат елиминирани. Въпреки че не изглежда като хубава идея, лимонадата или изстискването на половин лимон в чаша вода е чудесен съюзник за благосъстоянието на тялото и започването на рутината без патогени.
„Приемът му през първите моменти от деня е от полза, тъй като пречиства тялото и помага за регулирането му, както и елиминира натрупаните токсини“, каза д-р Максимо Равена, специалист в областта на храненето в Аржентина
Консумирането на сок от този цитрус на гладно е от голяма помощ за храносмилателната система, тъй като пречиства черния дроб и има силно антибактериално, антивирусно и голямо имунологично стимулиране.
Проучване от университета в Копенхаген, Дания, разкрива, че сред предимствата му е голямата диуретична сила и че той също така балансира нивата на PH.
Много холивудски звезди, включително Кейт Мос, Меган Фокс, Кендъл Дженър и Анджелина Джоли, са правили известните детоксикационни диети, които включват лимон на гладно и коментират, че голямата им тайна е да поддържат силуета.
„Като детоксикатор помага да се елиминират по-лесно течностите“, казва д-р Алберто Кормило, експерт по здравословно хранене. И добави: "Този плод има витамин С в големи количества, което увеличава производството на колаген. Това е необходимо за растежа и възстановяването на клетките, тъканите, венците и костите".