Ползи и последици от пиенето на минерална вода El Informador Noticias de Jalisco, Мексико,

Консумацията на този овлажнител не се препоръчва за всички видове хора

пиенето

Публикувано на 20.03.2015 г. - 15:39 ч. HS

Сред предимствата на приема на този вид течност е подобряване на тонуса на кожата, по-добра хидратация, в допълнение към по-добрия транспорт на хранителни вещества като витамини и минерали като калций, магнезий, натрий и калий.

Минералната вода работи и като мускулен релаксант, поради което се смята за естествен енергизиращ агент.

„Минералната вода обаче не се препоръчва за всички и трябва да се внимава особено при тези, които консумират тази течност“, казва диетологът Мариана Моралес.

Минералната вода, която помага за намаляване на нивата на лошия холестерол (LDL) и повишава добрия холестерол (HDL), може да бъде рисков фактор за хора с хипертония, диабет, деца или хора с бъбречни проблеми.

Хората с хипертония могат да имат, в зависимост от нивата на натрий, проблеми с минералната вода. И въпреки че не са напълно забранени, препоръчително е да отидете на специалист, за да разберете коя марка е най-добре да се пие въз основа на нивото на хипертония на всеки човек.