Същност на водената медитация за отслабване
Преди 3 дни започнах с медитация, разбира се я допълвам със здравословни храни, проблемът ми е, че имам хипотиреоидизъм ((отстранена щитовидната жлеза), което забавя метаболизма ми. Поради това се надявам тази медитация да ми помогне.Преди да страдам от това заболяване бях много слаб, никога не съм имал проблеми с храната. Днес отчаяно искам да отслабна с 32 кг над това, което трябва да бъде теглото ми днес. Аз също съм в стадия на менопаузата, което още повече затруднява отслабването с няколко килограма. Ако имаше някаква препоръка, която бихте могли да ми дадете, с удоволствие бих я приел, благодаря!
Хубавото е, че вече сте идентифицирали своя „проблем“ и започвате да работите. Най-важното е да не пренебрегвате лечението си и да следвате добри навици както за състоянието си в менопауза, така и за хипотиреоидизъм.