Половината от децата не ядат зеленчуци или салата всеки ден

Бобовите растения се ядат 2 до 4 пъти седмично само в 30% от домакинствата.
Риба се яде само веднъж или два пъти седмично в 35% от домакинствата.
Почти половината от домакинствата признават, че консумират готови ястия.

Парадоксално е, но колкото по-модерна е тази държава (дори и с кризата), толкова по-зле се храним. Или поне новите поколения се хранят по-зле. Затлъстяването и заседналият начин на живот почукват на вратата (те вече са тук) и се оказва, че нашите деца не се хранят добре ... родителите им не се учат.

Данните са, че половината от испанските деца не ядат зеленчуци или салата всеки ден. Това е един от най-поразителните в доклада, публикуван от Eroski/Consumer. Нашите деца ядат малко зеленчуци и бобови растения и не се упражняват достатъчно. Тоест хранителните навици на най-малките трябва да се подобрят, за да се справят с болести като затлъстяване и наднормено тегло.

Според проучването, въпреки факта, че в 75% от анкетираните домакинства родителите вярват, че храненето на децата им е доста балансирано, все още съществуват някои погрешни навици по отношение на храненето: малко зеленчуци, твърде много месни производни и много индустриални сладкиши.

Зеленчуци, бобови растения и плодове

Авторите на този анализ считат това "грешни хранителни навици продължават", тъй като яденето на зеленчуци всеки ден е "първата препоръка", за да се гарантира разнообразна диета, която позволява на децата да развиват своята физическа активност и да бъдат здрави.