Грипни състояния и Аюрведа - списание Universo Holistico
Студеният въздух на Вата се смесва с влажния студ на Капха, краят на зимата и наближаването на пристигането на пролетта, показват как енергията на Кафа Доша доминира и с нея отново се появяват различни здравни промени, много досадни наистина: настинки, треска, възпалено гърло, кашлица, алергии ... грипът и неговите модалности са ясни признаци в Аюрведа, че трябва да проверяваме храносмилателната си система.
Въпреки че например кашлицата е заболяване на дихателната система, за Аюрведа проблемът е пряко свързан с натрупването на токсини, Ама, поради неадекватно или слабо храносмилане или диета или начин на живот, който не ни носи полза. Това, което не се усвоява добре, става Господарка и това ни прави по-уязвими към болести. Колкото повече Ама се натрупва в тялото ни, толкова по-лесно можем да развием кашлица, настинка, ангина ... Защото Аюрведа обяснява, че произходът на всички болести е имал началото си в храносмилателната система.
Ако Агни е силна, ако храносмилателната сила, нашата метаболитна енергия, е достатъчна, за Ама е по-трудно да се генерира в нашето тяло. Тъй като когато храносмилателният процес е нисък, той има малко сила, ще започнем да натрупваме токсини, ще генерираме Ама просто защото това, което е лошо усвоено, ще се превърне в токсин и ние не само се позоваваме на това, което не смиламе добре в храната ниво, ние също включваме това, което не можем да смиламе, обработваме, на умствено, емоционално ниво, нашите притеснения, нашите страхове, гнева ни, гнева ни, това, което потискаме ... Нека имаме предвид, че Ама е лигавица, флегмия лепкава, тежка субстанция, която започва да се натрупва точно в храносмилателната система и след като прелее от нея, тя преминава през различните шроти, канали, към други системи на организма. Болестта не отнема много време да се появи. По принцип се появяват знаци, на които не винаги обръщаме дължимото внимание, понякога ги приемаме като нормални ситуации на промяна, но това, което е променено, не е нормално, това е знак, че нещо не работи правилно, че нещо губи своята хармония.
Добрата имунна система е свързана в Аюрведа с фина, фина, но същевременно жизнена енергия, тя е свързана с Аджас. Ojas е енергията на имунитета, тя представлява силата на имунната система. Сатвичната диета, чисти, естествени храни, подхранва и увеличава Ojas, следователно, когато присъствието на Ama влияе на храненето, Ojas също ще бъде засегнато. Ojas дава на тялото сила, бодрост, гарантира здраве. Той е краен продукт на добро храносмилане, на добър Агни.
И въпреки че е важно да познаваме нашата Пракрути, нашата оригинална конституция, за да имаме диета в съответствие с нашите доши, нашите биологични хумори, компетентният специалист в Аюрведа ще знае според дразненето, разстройството, болестта, която човек има, коя Dosha или Subdosha е/са засегнати, кои са Srotas, каналите на тялото, които ще бъдат променени, кое е състоянието на Agni, храносмилателния огън, нивото на натрупаната Ama и къде се намира и кое е Chikitsa, посочените лечения и кои са лечебните билки, необходими за връщане в балансирано състояние.
Препоръки, които трябва да имате предвид:
Всяка смяна на сезона предполага настаняване. По това време на края на зимата, в която ниските температури все още са с нас и тъй като сме жадни за слънце и хубаво време, можем да се объркаме със светъл и слънчев ден и да настинем например в гърдите или главата, което може да причини настинка, която по-късно, в зависимост от нашата имунна система, да доведе до някакъв вид кашлица - кашлицата може да бъде тип Vata, тип Pitta или Kapha - или главоболие, треска ..., възпалено тяло, в генерализирано грипно състояние, ще е необходимо да имате предвид някои препоръки: