Полезни храни за прочистване на белите дробове клиника Рикардо Палма

    (511) 224 · 2224/(511) 224 · 2226 Av. Javier Prado Este 1066 Urb. Corpac - 15036 Перу портал за пациенти

Полезни храни за почистване на белите дробове

прочистване

Ако сте пушач или живеете с такъв, трябва да имате предвид тези предложения.

Ако обичате да пушите или да живеете с пушач, трябва да знаете, че този навик е вреден за белите дробове. „Тютюневият дим съдържа никотин, който е пристрастяващо вещество, както и други съединения, които отравят тялото“, обяснява Мария Тереза ​​Зумаран, диетолог в клиниката Рикардо Палма.

Почистващи храни

Специалистът препоръчва да се ядат релаксиращи хранителни храни 5 пъти на ден като: ядки, ананас, банан и овесени ядки с мляко.

Вода, сокове и сокове

Водата е естествен препарат за почистване, затова диетологът препоръчва да се пият 2 литра вода, тъй като когато пиете течности, уринирате повече и елиминирате токсините. По същия начин той съветва да се приготвят диуретични зеленчукови и плодови сокове като целина, пореч, маруля, аспержи, чесън и лук, круша и ябълка. Също така настойки от хвощ, глухарче и мента, които действат като детоксикатори на белите дробове. А за облекчаване на дразненето и възпалението на белите дробове се препоръчва евкалипт.