Диетите в съвременния свят значението им като елемент в опазването на здравето

ИСТОРИЧЕСКА БЕЛЕЖКА

диетите

Диетите в съвременния свят: значението им като елемент в
Съхранение на здравето Pilar Gardeta S 1. Диети в съвременния свят. Тяхното значение като средство за укрепване на здравето

По време на историята значението на думата диета се е развило и предполага различни понятия. Следователно този преглед допринася за изясняване на значението му за лекарите по време на историята. Тя е съсредоточена в съвременния свят, период, в който понятието за диета е забележително различно от сегашната концепция.
(Ключови думи: Диета; Диетична терапия; История на медицината)

ВЪЗДУХ И ОКОЛНА СРЕДА

УПРАЖНЯВАНЕ И ПОЧИВКА
Упражненията се считаха за едно от средствата за поддържане на здравето. Смяташе се, че действието му е толкова полезно за тялото, че от всички неестествени неща това ще бъде най-лесно и най-изгодно. Предимствата, които му бяха възложени, бяха втвърдяването на крайниците и увеличаването на естествената топлина. Тези предимства се получават само когато упражнението е умерено, проявява се в тялото, поддържайки равенството на частите, добродетелта на духа и подходящото тегло. Когато упражнението е прекомерно, му се приписват множество щети, както когато не се практикува.
Както при храната, за извършване на полезно упражнение беше необходимо да се вземе предвид физическата конституция, темпераментът на индивида - кървав, жлъчен, хипофизен или меланхоличен -, навик и възраст. Сред факторите, външни за самия индивид, би било необходимо да се вземе предвид сезонът на годината, времето на деня, честотата и дали това трябва да се направи преди или след хранене; това последно решение ще зависи от вида на упражнението. Заедно с горното, беше необходимо да има адекватни условия на околната среда и винаги да се извършва на три фази.