Pole Dance Fitness - Границите се промениха - ® aerialMAD
ПРЕВИШАВАНЕ НА ВСЕКИ ДЕН
Pole Dance или Pole Fitness? И двете съществуват и са верни. Сред тях съотношението на танцовите елементи спрямо акробатичните елементи варира. Неговият предшественик е Chinese Neck и можете да го намерите и като американски бар. Трябва да кажем, че Pole Fitness е спортна практика, има разпоредби и е федеративен, има състезания на всички нива.
Независимо дали искате да го вземете състезателно или не, Pole Fitness е магия. В клас ще работим точно по-фитнес страната на полюса. Акробатика, без да забравяте артистичната част! Острите крака, удълженото тяло и грацията в движение са основополагащи!
Никога ли не сте го правили? Няма проблем! Всички започнахме от нулата. Нашите учители ще ви водят през този процес постепенно. Пътят на поляка е безкраен и винаги е страхотно забавление! Уверяваме ви, че от първия ви клас вече ще се въртите и ще се чувствате като полюсна звезда. Ще видите как тялото ви става по-силно и ще постигнете все по-предизвикателни неща.
КАКВИ СА ПРЕДИМСТВАТА ОТ ПОЛОВИЯТ ТАНЦ ?
ГЪВКАВОСТ
Фигурите на Pole Dance постепенно увеличават вашата гъвкавост и еластичност, което от своя страна ще ви позволи да правите по-трудни трикове.
САМО ПРИЕМАНЕ
Pole Dance е идеален за влюбване в собственото ни тяло, приемане на дефектите ни, оценяване на нашите добродетели и най-вече да се научим да го обичаме такъв, какъвто е.
СИЛА
Малко спортове помагат за подобряване на силата като Pole Dance. Рамене, ръце, крака ... и корем! те вървят като камъни, докато вие се забавлявате.
В тази статия.
💪 КАКВО Е ПОЛЕТО ТАНЦЪТ?
Pole Dance е a спортна дейност Практикува се на вертикална лента с елементи на акробатика и танц. Произходът му е несигурен. Има многобройни теории за произхода му. Най-вероятно танцът на пилон, какъвто го познаваме днес, е еволюция на всички тях.
Нашият скъп и обичан танц на пилон е тази практика, с която понякога получавате синини, но от която винаги излизате напълно мотивиран. Всеки ден, всяка тренировка, вие се усъвършенствате и набирате сила, забавлявате се ... и на всичкото отгоре това завършва с получаване на определено, мускулесто и твърдо малко тяло.
ПЪЛЕН СПОРТ
Pole Dance е преди всичко спорт. И ние го подчертаваме, защото Той е федеративен, има официални разпоредби и има състезания от различни дисциплини, нива и възрасти. За щастие всички стереотипи на стриптийз клуба, които нямат нищо общо или нямат нищо общо един от най-предизвикателните спортове които съществуват.
Спортно, идва от фитнеса, където се родиха толкова много федерални спортове. Фитнесът е като прелюдия, там възниква желанието за практикуване на физическа активност по структуриран начин, което не спира, докато не се превърне в спортна практика с всички изисквания да се нарича СПОРТ.
Знаем, че в широкото и разговорно определение на спорта може да бъде всяко физическо натоварване, което се практикува развлекателно, с надеждата да се постигне подобрение във физическото представяне. Въпреки това, в най-строгото си определение, спортът е състезателна физическа активност с характеристики, които го отличават от играта, която се регулира и одобрява от административните структури. Всичко това е постигнато чрез танц на пилон.