Покажете снимки без риза преди и след - Холивудски живот

Coley Moley! Съпругът на звездата от "Тийн Мам 2" Челси Хоуска Коул Де Буър изглежда толкова изсечен, че вече е на половината от изтощителното 75-дневно предизвикателство. Получихме последната му актуализация без риза.

Каква разлика правят 39 дни, когато става въпрос за правилни упражнения и хранене! Коул ДеБуър Той работи по 75 Hard Challenge от средата на юни и резултатите вече се изплатиха. На 23 юли Teen Mom 2 Star с гордост показа колко далеч е стигнал с фотографска публикация на тялото си без риза в началото на предизвикателството и как изглежда сега 39 дни по-късно. Докато Коул добавя някои татуировки към тялото си през този период, той също така спортува нови кореми, твърди печ и мускулести ръце от началото на предизвикателството.

покажете

Коул се чувства отлично за резултатите и има пълното право да бъде толкова горд. Той е работил през две 45-минутни тренировки на ден, една от които трябва да се прави на открито, дъжд или блясък. Коул също е на строга диета, която не включва мамени храни или алкохол. Пили сте галон вода на ден, за да се хидратирате и да поддържате тялото си здраво и сте били на тази рутина повече от месец.