Подсладете кафето си с тази рецепта, за да изгорите мазнините

Кафето е една от най-популярните напитки, които харесват повечето хора.

подсладете

Като много често срещан навик, когато се събуждате, за да можете да се заредите с енергия и да се представите най-добре. Но има ключ към отслабването с тази напитка.

Просто си вземете бележка, за да можете да го направите възможно най-скоро и да изглеждате грандиозно.

Това носи

  • ¾ чаша кокосово масло
  • ½ чаша мед
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1 чаена лъжичка екстракт от какао или ванилия

Както е разработено

  1. В купа смесете меда, кокосовото масло, канелата и какаото до гладка смес. Последното не е задължително.
  2. Изсипете в херметически затворен буркан. Умно.

Как се използва

Направете чаша горещо кафе и разбъркайте веднага 1 или 2 чаени лъжички от сместа. Разбъркайте до интегриране и изпийте.

Сега може да се разбива с максимална скорост, за да се получи определена кремообразност и консистенция.