Джогингът, пилатесът и тежестите са ключовете за Камерън Диас, за да остане винаги във форма

камерън

Нова година и за вашата кожа: интензивна 14-дневна програма, за да я поглезите пълноценно

Споделете джогинг, пилатес и тежести: ключовете за Камерън Диас, за да остане винаги във форма

Абонирайте се за Джаред

Камерън Диас стана известна през 90-те години с участието си във филми като „Нещо за Мери“ или „Сватба на моя най-добър приятел“, заедно с Джулия Робъртс.

След издигането си към славата, той се превръща в един от ангелите на Чарли и участва в много екшън филми и комедии. На 48 години Камерън Диас продължава да бъде звезда на Холивуд че той поддържа благодарение на своя треньор Теди Бас, тяло на инфаркт.

Здравословното хранене и упражненията на Камерън Диас

Един от ключовете за поддържане на тялото ви във форма е да имате балансирана диета, в която зеленчуците и плодовете са основната част от диетата им. Водата е от съществено значение за всеки ден. Актрисата заяви в книгата си Обичайте тялото си: Силата, силата и науката за едно прекрасно, здраво тяло Какво нейният най-важен и прост съвет за красота е да пие вода.