Подходящ след раждане с тренировката на Кейт Ъптън

Моделът е създал тренировъчна програма, за да се подготвите за 12 седмици и без да излизате от дома

На 7 ноември моделът Кейт Ъптън тя роди Женевиев, първата й дъщеря с бейзболист Джъстин Врилендър. Двойката сподели новината чрез Instagram А сега американката също избра тази социална мрежа, за да покаже как смята да бъде отново годни след бременност. За да постигне това, Кейт е проектирала заедно с личния си треньор Бен Бруно, 12-седмична програма за възвръщане на физиката след раждането, без да се налага да напускате дома. На етап, в който трябва да обърнете внимание на новороденото, Ъптън искаше да има експерт за проектиране на обучение с ниско въздействие което извайва мускулите ви за нула време и без нужда от фитнес уреди.