Подготовка за труд - Първи неща първо

Раждането може да бъде прекрасно преживяване, но може и да бъде трудно и изтощително. Планирането на няколко неща преди време може да улесни преживяването.

неща

Помислете къде ще родите

  • Повечето бебета се раждат в болница. Опитайте се да посетите стаите в зоната за майчинство.
  • Попитайте дали има център за раждане, който обикновено ще бъде по-домашен и удобен.
  • Попитайте дали има някой, който да ви помогне да започнете да кърмите, като консултант по кърмене или медицинска сестра.
  • Ако искате да имате бебето си у дома, говорете с акушерка или лекар. Те могат да ви помогнат да решите дали това е най-добрият ви вариант.
  • Разберете дали вашата здравна застраховка покрива домашни раждания.
  • Ако вече раждате, можете да отидете във всяка болница за спешна помощ, дори ако нямате застраховка.

Научете повече за раждането

Класовете по раждане са чудесен начин за майките и татковците да се подготвят за раждането и да се срещнат с други родители. Ще научите за позициите за раждане и раждане и начините за управление на болката. Попитайте болницата си за класовете по раждане. Вижте уебсайта KidsHealth за повече информация относно бременността и раждането.

цезарово сечение

Някои жени трябва да раждат чрез цезарово сечение. Например, бебето ви може да е твърде голямо, за да бъде доставено през вагината. Ако ви кажат, че ще ви трябва цезарово сечение, попитайте Вашия лекар защо. Може да поискате второ мнение. Дори ако раждате чрез цезарово сечение, помолете да задържите бебето си възможно най-скоро.

Помолете да прегърнете новороденото си

Придържането на бебето кожа до кожа веднага след раждането помага на двамата да се чувствате в безопасност и спокойствие. Също така помага на вашето бебе да започне да кърми. Помолете да кърмите бебето си в рамките на един час след раждането му. Попитайте медицинска сестра или консултант по кърмене, за да ви помогне да научите как да кърмите бебето си. Ако бебето ви е в реанимация, бъдете с него възможно най-много. Попитайте дали можете да кърмите или да изцеждате мляко за хранене.