Поддържайте спокойствие и отслабнете Просто завинаги от Debora Conti
С тази електронна книга ще научите как да губите излишни килограми естествено и да поддържате теглото си завинаги, без диети и по интелигентен начин. В тази електронна книга ще откриете: как да идентифицирате вашите нужди отвъд храната; как да различа истинския глад от емоционалните асоциации; как да моделираме естествено тънка идентичност; истинското значение на диетата; co С тази електронна книга ще научите как да губите излишни килограми естествено и как да поддържате теглото си завинаги, без диети и по интелигентен начин. В тази електронна книга ще откриете: как да идентифицирате вашите нужди отвъд храната; как да различа истинския глад от емоционалните асоциации; как да моделираме естествено тънка идентичност; истинското значение на диетата; как да постъпим "сякаш"; как да слушате стомаха си; как да работите върху изображението, което сте направили; как да коригирате начина си на говорене; 7-те интелигентни правила: магически и прости; как да си поставите и контролирате целта.