Почти 60% от валенсианците вярват, че здравословната диета е важна за тяхната практика
- Кастелон Плаза
- Дял
- Tweet
- Менеам
КАСТЕЛÓ. 56% от валенсианците, които спортуват редовно през свободното си време, смятат, че поддържането на здравословна и балансирана диета е много важно за тяхната физическа активност. Тази цифра, равна на тази, регистрирана в Страната на баските, е с 5 пункта по-висока от средната стойност за Испания и надвишава останалите общности, като Андалусия (53%) или Общността на Мадрид (49%).
В случая на испански мъже и жени, които не практикуват никакъв вид спорт, значението на здравословното хранене удря до 38,8%. Процентът обаче се увеличава при тези, които посвещават повече дни в седмицата на спорта, 63.4% за феновете, които извършват физически спортни дейности 6 или 7 дни в седмицата.
Това е един от заключенията на проучването „Храна и спорт 2020“, изготвено на национално ниво от ALDI и Испанската академия по хранене и диететика, за да се анализира връзката между спортната активност и диетата, било за подобряване на спортните резултати или за поддържане на навици за здравословно хранене хранене.
Проучването показва, че 7 от 10 валенсианци вярват, че диетата им е балансирана, като включва всякакви храни и само 8% признават, че диетата им е нездравословна. Тези цифри са подобни на средната стойност за Испания, въпреки че процентът на тези, които смятат, че се хранят здравословно, пада до 60%, а този на тези, които твърдят, че се хранят с нездравословни везни, до 13%, в случая на любителите на неспорта. По отношение на процента от населението на Валенсийската общност, което твърди, че е намалило или елиминирало консумацията на животински протеини, това е 6%, колкото е средното за Испания, добавяйки тези, които следват вегетарианска, веганска и флекситарна диета.