Почиствайте по най-естествения начин
Млечен трън, хвощ и глухарче
Йоланда Васкес Мазариего

Мускулната работа включва усилие на метаболизма на въглехидратите за производство на гликоген в черния дроб, както и увеличаване на производството на протеини, необходими на мускулите ви и загуба на ензимите и веществата, които се намесват в процеса на енергийно образуване в митохондриите.
Освен това усилието освобождава съхраняваните мазнини, за да ги превърне в глюкоза. Той също така ускорява процесите на разрушаване и образуване на червени кръвни клетки. Наборът от всички реакции, които се случват за движение на вашите мускули, освобождава голямо количество токсични вещества (млечна киселина, токсини, свободни радикали, кетонни тела и др.), Които претоварват черния дроб, отговорни за почистването на тялото и които могат да бъдат елиминирани от урина.