5 храни, които променят телесната миризма и трябва да избягвате

Вече сте опитвали различни видове дезодоранти и сапуни, за да контролирате миризмата си, но нито един от тях не работи за вас? Проблемът вероятно е във вашата диета. Вярвате или не, има храни, които модифицират вашата миризма, не само устата, но и тялото.

Защо причиняват телесна миризма? Това се случва, защото някои храни не се усвояват от тялото, което ги кара да променят рН и киселинността на тялото ви. Казваме ви кои са тези продукти, които трябва да избягвате често в диетата си:

Кръстоцветни зеленчуци

миризма

„Те не само са богати на сяра и се разграждат до меркаптан (безцветен газ с неприятна миризма), но също така съдържат и влакно, наречено рафиноза. Тези фибри не се разграждат в червата и служат като фекален обем и са източник на храна за полезни бактерии “, обяснява диетологът Шона Уилкинсън пред портала livestrong.com. Ако се чудите защо метеоризмът ви е толкова миризлив, това може да е отговорът.

Яденето на чесън не само причинява лош дъх, но и променя телесната миризма. Това се дължи на сярните вещества, които могат да се отделят чрез потта. Освен това сулфидите се абсорбират в кръвта след храносмилането. По-добре се сбогувайте с онова ястие, което обичате, чесън моджо.