Почистете черния дроб, за да подобрите неговата функция
The черен дроб това е органът с най-голямо количество метаболитни функции, пречистване Y. детоксикира, помощ в храносмилане на храна и дори фабрика протеин Y. мазнини. По тази причина си струва прочистване на черния дроб и го оставете да си почине, помагайки му в неговите функции и го освобождавайки от отпадъчни вещества.
Почистваща диета
A почистваща диета на базата на плодове и зеленчуци, по-добре, ако са сурови, а семената и пълнозърнестите храни ни помагат почивка на черния дроб.
The плодове (цитрусови плодове, киви, грозде) и особено зеленчуци (артишок, глухарчета, рукола, ендивия) обикновено стимулират производството на жлъчка, с която премахване на отпадъците и ние помагаме за прочистването на черния дроб.
От друга страна, диета, богата на семена Y. цели зърна (киноа, просо, кафяв ориз, овесени ядки), осигурява сложни въглехидрати и много фибри, което помага за регулирането на чревен транзит благоприятстват изхвърлянето на отпадъците, но също така осигуряват вид хранителни вещества, въглехидрати, които генерират малко отпадъци.
Чернодробни растения
В билколечението намираме голяма помощ за грижа, подобряване на функциите му и прочистване на черния дроб. От една страна намираме етажи които стимулират производство и освобождаване на жлъчка, но има и растения, които се подобряват храносмилателни функции и по този начин ние освобождаваме черния дроб от допълнителна храносмилателна работа.
Чернодробните растения са безценна помощ за прочистване на черния дроб и се грижат за метаболитните му функции.
Артишок
Артишокът (Cynara scolymus L.) спомага за регулирането на чернодробни функции, Преди всичко увеличава образуването и регулира секрецията на жлъчката (холеретичен ефект), с която те елиминират много токсични вещества от кръвта и помага за прочистването на черния дроб.
Други качества на артишок са:
- помощ за нисък нивата на холестерол в кръв.
- Фаворизирайте спускане от нивата на глюкоза в кръв.
- Увеличете производството на урина и елиминирането на течности и отпадъци.