По време на кето диетата може да се получи загуба на коса - По-добре със здравето
Възникна въпросът дали може да възникне загуба на коса по време на кето диетата сред тези, които я правят, и тези, които искат да я приложат на практика. Тази форма на диета, която ограничава въглехидратите, придоби популярност, благодарение на многото си области на приложение.
Това е ефективна диетична насока, когато става въпрос за отслабване, контрол на диабета и дори предотвратяване на появата на други метаболитни заболявания. Не всеки обаче се придържа добре към него.
Също така има въпрос дали ограничаването на въглехидратите може да стимулира алопеция, което е техническото наименование за косопад. По-долу ще изясним дали е вярно, че можете да загубите коса по време на кето диетата, за да можете да прецените плюсовете и минусите на нея и да решите дали това е подходящ план за вас.
Общите причини за косопад
Косопадът е характерен феномен за възрастните хора, въпреки че в някои случаи може да започне след приключване на юношеството. Този процес е свързан със специфично генетично натоварване.
Според изследване, публикувано в списанието на Американската академия по дерматология, е възможно да се получи загуба на коса поради увеличаване на производството на тестостерон след определена възраст. Това се определя от клетъчната ДНК.
Въпреки че гените влияят на алопецията, възможно е да се забави прогресията й чрез различни фактори на околната среда, като диета. По този начин и като пример имаме формата на косопад, която може да се забави, ако приемът на витамин D е достатъчен. Това се посочва от някои изследвания, публикувани в настоящата научна литература.
Нивата на хормона могат да определят косопада
Един аспект, който е способен да предизвика алопеция, са внезапно хормоналните промени. Употребата на тестостерон като лекарство за повишаване на анаболизма и увеличаване на енергията може да бъде свързана с косопад.
Този хормон е способен да повлияе на растежа на косата, така че прилагането му извън естествените начини, променя вторичните полови белези. И едно от тях е разпределението на косата, с класическата плешива форма на мъжете, в горната част на черепа и отстрани на челото.
Това е причината, поради която културистите, използващи анаболни лекарства, често изпитват широко разпространена загуба на коса и коса. Използването на тези вещества обаче не засяга всички по един и същи начин. Все още има генетичен компонент, който може да промени този отговор.
Влияе ли диетата на алопецията?
Както обсъдихме, алопецията се определя от силен генетичен компонент. Въпреки това, Подозира се, че някои промени в хранителните режими оказват влияние върху този процес за добро или за лошо. Няма обаче убедителни проучвания върху хора в това отношение.