Плосък корем с 5-те храни, които Kourtney Kardashian препоръчва

Авокадо, джинджифил, диня и други съставки, с които бизнесдамата твърди, че се бори с отоците

След като декларирате, че имате прогонена захар от вашата диета, това влак около шест дни седмица с функционални упражнения за тонизиране на тялото в световен мащаб или това изпълнявайте сто кляка ежедневно за борба с целулита... не ечудно Кортни Кардашиян ще стартира уебсайт, посветен на здравословния начин на живот, портал, наречен Poosh. Между съветите за добра организация на кухненските рафтове или рецептите за приготвяне на начос с безглутеново гуакамоле, бизнес дамата посочи ефекта на петте храни плосък корем’С което да приготвите ястия, които се противопоставят на подуването на стомаха. Авокадо, джинджифил, диня, овесени ядки и домати: това са петте съставки, които трябва да се вземат предвид, за да се противопоставите на страховитата „крива на щастието“. Искате да знаете защо?

корем

- Авокадо: Освен че е любима съставка на много супермодели (включително Gisele Bündchen, Romee Strijd или Miranda Kerr), този плод съдържа високи нива на калий, минерал, който помага отстранете излишния натрий от тялото, виновен за подуване на тъканите. Също така е богат на незаменими мастни киселини, които намаляват нивата на лошия холестерол и фибрите, а вещество със засищаща сила.