Пълнозърнести кифли от банан и орех с вас

Време за подготовка: 20 минути Ниво: лесно Порции: 18.

пълнозърнести

Тези кифли са 100% пълнозърнести. Киселото мляко им помага да имат по-деликатна текстура, а ядките осигуряват привлекателен вкус и текстура. Ако нямате орехово масло, можете да използвате масло от рапица.

Съставки

1 ½ чаши орехи, препечени и нарязани
5 супени лъжици масло от рапица
1 супена лъжица орехово масло
½ чаша кафява захар
1 яйце
½ чаша просто обезмаслено кисело мляко
5 зрели банана, намачкани на пюре
1 ½ чаши пълнозърнесто брашно
1 ½ чаени лъжички бакпулвер
½ чаена лъжичка сол

Подготовка

Загрейте фурната до 350 ° F.

Поставете орехите върху лист за печене и препечете във фурната за 5 минути. Извадете от фурната и нарежете.

В средна купа разбъркайте масло от канолам, орехово масло, кафява захар, яйце и кисело мляко. Разбийте, за да се смеси, след това добавете банановото пюре и препечените и нарязани орехи.