Следващата ви скала ще сканира 3D тялото ви, за да ви помогне да отслабнете
Следващата технологична революция, която обещава да ни помогне да постигнем здраво и тонизирано тяло, е теглилка. Разбира се, отзад са традиционните килограми, които само посочват килограмите. Новите (и значително по-скъпи) модели сканирайте телата на потребителите създаване на 3D представяне, което ще включва вашите измервания, както и местоположението и обема на мазнините, присъстващи в тялото.
Въпреки че все още не могат да бъдат закупени в големи магазини, вече има компании като ShapeScale или Голи които ви позволяват да резервирате вашите модели - и двете устройства струват $ 499 (около 442 евро) - с обещанието, че измерванията, които ще бъдат получени благодарение на тях, ще допринесат за потребителя коригирайте диетата и упражненията си физически, за да се придвижи към мечтаното тяло.
„Проследяването на теглото не е много полезно, ако не знаете телесните мазнини и чистата телесна маса“, Те обясняват на HojadeRouter.Com от ShapeScale. „Ето защо горещо препоръчваме да наблюдавате и тези показатели. Нашите измервания ви помагат да установите дали вашата диета и вашата спортна рутина вървят в правилната посока ”, добавят те.
Стартирането на вашата везна обаче носи след себе си въпрос: до каква степен тези видове скенери за тяло са полезни и препоръчителни? „Важното е да използваме добре данните“, обяснява Аурелио Олмедила, ръководител на изследователската група по спортна психология в Университета в Мурсия. „Тези параметри са полезни, но само ако професионалист им даде„ обратна връзка “. Трябва да бъдете посъветвани от професионалисти, от акредитирани хора, като лекари и експерти по спортни науки ”, добавя той.
Освен това, според този експерт по спортна психология, неинтерпретираните данни могат да доведат до проблем, ако се вземат твърде много предвид. "Много пъти теглото се превръща в мания от потребителя, който го използва от собствената си гледна точка. И тогава данните могат да бъдат по-вредни от всичко друго. Същото се случва и с телесната маса “, обяснява той. Олмедила споменава обичайния случай на хора, които започват да спортуват с цел отслабване и това, чрез натрупване на мускулна маса, те качват в килограми. „Така че те се питат„ какво правя грешно? какво става?'"
„Тълкуването винаги е важно“, Д-р Майкъл Л. Сакс, също експерт по спортна психология, е съгласен. „Някои ще знаят какво означават данните и могат да се справят без информацията. Но мнозина не го знаят и добрият съвет ще бъде особено полезен и препоръчителен ”, потвърждава експертът.
Настоящият модел ShapeScale предлага информация на потребителя чрез „приложение“, в което освен всички измервания, свързани с процента на обема и мазнините и теглото и височината, те могат също да имат достъп 3D модели, които показват визуално и с помощта на цветове еволюцията на тялото на потребителя през месеците. В бъдещи актуализации компанията също така планира да предложи съвети.