Пълнозърнест ръжен хляб с трици и семена Рецепта и видео

Как открих тази рецепта?

Продължавам с репертоара си от хлябове, защото обикновено харесвам всеки един, който опитвам, ставаме все по-фен на интеграла и затова днес ви нося това Пшеничен ръжен хляб с трици и семена което е идеално за започване на сутринта с енергия и което ни осигурява много хранителни вещества.

ръжен

Когато ръж Той е смлян като пълнозърнесто брашно и съдържа по-висока концентрация на диетични фибри. Ето защо хлябовете, приготвени с това брашно, осигуряват ползи за здравето, които не можем да намерим в препаратите на основата на рафинирано пшенично брашно.