План 5 2 Отслабнете с Exante Exante Испания

отслабнете

План 5: 2

Това е периодичен план, който включва дневен прием от 600/800kcal за два непоследователни дни в седмицата и 1200 kcal за останалите 5 дни.

Нашите диетолози са разработили плана 5: 2, за да ви помогнат да възвърнете фигурата си по ефективен и безопасен начин.

Не забравяйте да изтеглите Ръководството за храна, което ще ви помогне да следвате плана и да разгледате нашия блог, където можете да намерите здравословни и практични рецепти.

Изтеглете Ръководството за храна

Седмични пакети

Опаковайте за 1 седмица

7 дни продукти, богати на протеини, фибри, витамини и минерали.