Пюре от броколи много здравословна рецепта Опитайте!

Днес ви представяме a пюре от броколи идеален за нискокалорични диети.

много

The броколи несъмнено е много пълноценна храна с приноса си на витамини, минерали и фибри.

Освен това тази рецепта е идеална за деца, така че ги свиквате да ядат броколи от най-ранна възраст.

Пюре от броколи

Научете как да приготвите тази лесна рецепта Пюре от броколи.

Съставки

  • ½ чаша броколи, нарязани на клонки
  • 2 жълти картофа
  • ½ супена лъжица масло
  • ½ чаша мляко
  • Сол (по желание)