Пюре от бяла риба със зеленчуци

Това богато рибено пюре може да се добавя към диетата на бебето от десетия му месец

Рибата е основна храна в диетата на децата, особено когато са бебета и започват да приемат каши и пюрета. Те осигуряват основни витамини и хранителни вещества за растежа.

Бялата риба може да започне да се въвежда в тези пюрета от около десет месеца от живота на бебето или когато педиатърът на детето го посъветва.

Състав:

• 200 гр. Бяла риба (без кости)
• 2 картофа
• 1 тиквичка
• 1 морков
• 1 праз
• 1 домат
• Зехтин
• Магданоз
• Сол (по желание)
• Съвети: В допълнение към хек, можете да използвате и друга бяла риба, като например молюх, лаврак, подметка и т.н.

Това меко пюре от бяла риба със зеленчуци съдържа всичко необходимо, за да бъдете здравословна и балансирана вечеря за вашето бебе. Ние ви учим как да го направите у дома, стъпка по стъпка:

---