Пиопи, това е новата модерна диета

  • Въз основа на средиземноморската диета, тя се ангажира със зеленчуци, здравословни мазнини и намаляване на въглехидратите.
  • Дълголетието на жителите на италианския град Пиопи е вдъхновило тази диета.
  • Пости до 8 дни, модната диета в Силициевата долина.

диета

Не е лято без вашата модна диета. И всичко изглежда, че през 2018 г. операцията по бикини ще бъде кръстена на италиански град: Пиопи. Добрата новина е, че поне тази диета не се основава на неща, които са твърде абсурдни, защото основно това, което прави, е да прилага критериите на така наречената средиземноморска диета. Лошият, който като всички обещава чудеса за 3 седмици.

Историята на тази диета ни отвежда в Италия, близо до Неапол, където малкият град Пиопи - едва 300 жители - твърди, че е най-здравословният град в света. Казано по този начин, звучи пресилено, но истината е, че ЮНЕСКО е определило това място като люлка на средиземноморската диета и средната възраст на жителите му е наистина висока, като много от тях надхвърлят 100 години.

Някои данни, които, разбира се, не останаха незабелязани от онези, които винаги търсят нова диета или по-скоро тема за продажба на книги на тези, които обещават почти чудотворен метод за отслабване с малко усилия. Точно това направиха кардиологът Aseem Malhotra и спортистът Donal O'Neill.

Разглеждайки диетата на жителите на този град, те са създали план за 21 дни, който гарантира, че са в състояние да намалят някои размери и въведе определен ред в диетата на тези, които купуват това, което обещава да бъде един от бестселър това е от сезона: Диетата на Пиопи: 21-дневен план за начина на живот.