Пилешки ролки със спанак; Кордоба Хранене

Пилешки рулца със спанак

Състав:

200 г нарязан спанак
2 пилешки филета (големи и тънки)
1 скилидка чесън смляна
Нарязан магданоз
1 супена лъжица леко бяло сирене
1 средна глава лук
Сол и черен пипер
Растителна роса
Конци или клечки

подготовка:

• В тиган, намазан със зеленчуков спрей, задушете спанака и смления чесън. Подправете.

---