Пилешки гърди с лимонов сос, вкусна и проста рецепта - El Periódico Mediterráneo

Пилешките гърди са много търсени при диети

Пилешките гърди са една от най-популярните храни, когато диетата, на скара или печена, се превръща в една от основните рецепти. По този начин много богат и вкусен начин за приготвянето им е да ги придружите с лимонов сос.

гърди

ИНГРЕДИЕНТИ: 1 кг филе от пилешки гърди; 2 супени лъжици масло; сок от 1 голям или 2 малки лимона; 1 чаена лъжичка рафинирана царевична каша; Сол; смлян пипер; 500 мл месен бульон или 1 кубче бульон и вода; 2-3 супени лъжици необработен зехтин; домашно картофено пюре за придружаване или зеленчуци на пара.