Пилешки гърди с броколи - Делидулситос - Домашни рецепти

Тази рецепта за пилешки гърди с броколи е лесна и бърза алтернатива за приготвяне. Сервирайте като основно ястие за вечеря или идеалното ястие за вашите обяди от седмицата.

КАК ДА ПРАВИМ БРОКОЛИ ПИЛИ ГРЪДИ?

• Нарежете гърдите на кубчета
• Мариновайте гърдите със сол, черен пипер, сос Уорчестър, кимион и чесън на прах.
• Леко сварете броколите.
• Пасирайте морковите.
• Кафяв лук и червен пипер.
• Задушете пилето, докато покафенее.
• Гответе пилето заедно със зеленчуците и пилешкия бульон.
• Накрая добавете броколите.

КАКВО МОЖЕТЕ ДА СЪПРЕДЕЛИТЕ ПИЛИ ГРЪДИ С БРОКОЛИ?

• За да придружите пилешките гърди с броколи, можете да приготвите картофено пюре или пюре от сладки картофи.
• Можете да го сервирате и с прясна салата, ориз, юфка или зеленчуци на пара.

Пилешки гърди с броколи

Съставки

• 2 пилешки гърди без кости и на кубчета
• 2 супени лъжици зехтин или растително масло
• Сол и черен пипер на вкус
• 1/8 чаена лъжичка кимион
• ½ чаена лъжичка чесън на прах
• 2 супени лъжици соев сос
• 1 червена чушка, нарязана на кубчета
• 1 средна глава лук, нарязан на кубчета
• 1 чаша пилешки бульон
• 2 чаши броколи, леко сварени
• 1 среден морков, нарязан на малки кубчета, леко сварен
• Препечени сусам за гарнитура (по желание)

---