Пийте топла вода през лятото, според TCM

пийте

С разгара на лятото се чувстваме като готини неща, обикновено ядем повече салати, сладоледи и дори плодове, току-що извадени от хладилника, и се крием от климатика.

Това очевидно е нормално, тъй като искаме да се разхладим и да облекчим горещите летни горещини.

Но за традиционната китайска медицина това не е толкова здравословно, на първо място, тъй като през всеки сезон тялото трябва да се аклиматизира, трябва да му дадем възможност да усеща топлината и че малко по малко то свиква и трябва да вземем предвид имайте предвид, че нашата диета е здравословна.

Ако пътуваме до Китай, може да бъдем изненадани от обичая да пием гореща вода по всяко време. Това е навик, който е дълбоко вкоренен в китайската култура, въпреки че поради западния характер на техните обичаи може да се наблюдава как най-малките вече приемат студени неща.

Воден източник на здраве

Но нека видим защо не трябва да пием студена вода през лятото. Според TCM циркулацията на Qi зависи от топлината и импулса на Ян Qi. Когато ядем студени неща, това се отразява на Ян Ци и далака има затруднения при трансформирането на енергията на храната в Ци и в Стомаха можем да имаме проблеми с подуването на корема, трудности при доброто храносмилане и дори диария.