Пийте и излишната вода; n е проблем · Waterlogic
Както сме повтаряли много пъти, това е от съществено значение пия вода да се чувствате добре както отвън, така и отвътре.
Ако пиете малко вода, тялото ви ще страда и дори можете да попаднете в дехидратация; но ... знаете ли, че пиенето на излишна вода също може да бъде проблем?
Важно е тялото ни да е хидратирано, но има хора, които надвишават консумацията си, увреждайки здравето си.
Това е психологическо разстройство, известно като потомания.
Какво е потомания?
Както споменахме по-рано, това е разстройство, което се основава на преувеличения прием на течност от засегнатото лице.
Информираността за това колко е важно да се пие вода кара някои хора да пият прекомерно количество вода, което в излишък в крайна сметка е вредно за тялото и поражда разстройства, които могат да станат много важни.
Как влияе прекомерната консумация на вода?
Смята се, че приблизително 10% до 20% от пациентите с потомания имат ниски нива на натрий в кръвта си.
Основните симптоми са натрапчивото желание за пиене на вода и прекомерен прием на течности, който надвишава четири литра вода дневно.
Ако човек консумира повече от шест литра на ден, той трябва незабавно да се консултира с лекар, дори ако няма други симптоми.
- Мозъчни проблеми: Злоупотребяващият прием на течност води до прекомерно елиминиране на минерали, сред които се откроява магнезият, необходим за правилното функциониране на мозъка. Ако ни липсва този минерал, ще ни липсва памет и стареенето на мозъка ще настъпи по-рано.