Пиенето на сок от суров картоф помага за балансиране на рН на тялото Nueva Mujer
Мнозина вярват, че консумацията на картофи ви кара да наддавате, но далеч от убеждението списъкът на ползите за организма е дълъг.
От МарГа БермГедез
В рамките на популярната култура съществува един стар мит: пиенето на картофен сок (или картофи) ви кара да наддавате и да наддавате. Ако жената иска да отслабне, първото, за което трябва да помислите, е, че консумацията му трябва да се избягва, тъй като тя е богат източник на въглехидрати.
Ползите от него са още по-големи, ако се консумира само суровата вода от картофите.
Картофът има лечебни свойства; Различни хранителни изследвания показват, че тя е богата на антиоксиданти, основни витамини и минерали. Дори консумацията на сок от този суров зеленчук е отлична за балансиране на pH на тялото.
Как да приготвим сока?
Преди години будисткият свещеник Томидзава, уверен, че пиенето на 200 мл картофен сок дневно, може да допринесе значително за лечението на рак и други сериозни заболявания.