Здравословни навици и самоконтрол за пациенти с диабет по време на Covid-19 El Día

Общото лечение се състои от здравословна диета, физическа активност и лекарства

самоконтрол

Консумацията на нездравословна храна и неактивен начин на живот със заседнало поведение са фактори, които влияят върху развитието на диабет тип 2, състояние, от което страдат 90% от хората с диабет в света. Според Атласа за диабет за 2019 г., публикуван от Международната федерация по диабет (IDF), 463 милиона души имат заболяването.

От своя страна Световната здравна организация (СЗО) посочва, че здравословното хранене, редовната физическа активност, поддържането на нормално телесно тегло и избягването на употребата на тютюн са навици, които предотвратяват диабет тип 2 или забавят появата му. Препоръчително е също да се подлагат на периодични прегледи за откриване и лечение на усложненията му по-рано.

През 2045 г. разпространението на случаите се очаква да се увеличи до 700 милиона. Понастоящем 1 от 5 души над 65 години имат диабет, повече от 1,1 милиона деца и юноши живеят с диабет тип 1, а над 20 милиона живородени деца са засегнати от диабет по време на бременност.

Според Джанкарло Форниери, педагог по диабет, в условията на пандемията на Covid-19 и домашните затвори е жизненоважно пациентите с диабет да практикуват здравословни навици, които им позволяват да поддържат състоянието си под контрол. Те трябва да поддържат адекватна диета и да избягват възможни усложнения, произтичащи от консумацията на определени храни или преяждането. Той добавя: „Хранителният план зависи от възрастта, пола, хранителния статус, физическата активност, физиологичните и патологичните състояния на пациента. Въглехидратите са от съществено значение за гликемичния контрол, тъй като представляват до 50% от общия препоръчителен прием на калории за 24 часа ".