Пица на основата на овес #Chatidieta

пица

Вече ви дадох няколко рецепти с овес с аромат на Max Protein, не вярвам, че ме спонсорират хаха, но за мен беше откритие да мога да правя пици и десерти с вкус на шоколад, пица 4 сирена. и че те също могат да се приемат в диетата, без да се разваля загубата на тегло. Тази рецепта, както и всички останали овесени ядки, може да се приготви с неутрален овес, типичния, който се продава в супермаркета, но за да стане богат, трябва да подправим с подправки като риган, чесън и лук на прах, сол и черен пипер и всичко останало сещам се, че би могло да върви добре за нашата пица, оставям ви с рецептата.

Състав:

- 50 грама овес (в моя случай използвах 4 протеина Max Max)

- 120 грама яйчен белтък

- Леко сирене, което се топи, ако не можем да намерим настърган, можем да го настъргнем сами или да си купим типичното за сандвич.

- Домашен пържен домат (с малко масло) или закупен с ниско съдържание на сол и захар

- Подправки на вкус (в моя случай използвах подправка за пица Max Protein, но тя може да бъде заместена с италиански подправки)

Предписание: