Пица карфиол
ПИЦА КАЛИФЛОУЪР. РАЗЛИЧЕН НАЧИН ЗА ХРАНЕНЕ НА ЗЕЛЕНЧУЦИ
Вдигнете ръката си, който обича да яде пица от време на време.
Обичам го! Е, аз и 4-те вкъщи. Но с пицата винаги имаме проблема, че те са много калорични и изобщо не са идеални, когато вашето намерение е да отслабнете, а не в здравословна диета.
Отлично е добре, но обикновено не, защото освен, че е твърде калоричен, той осигурява много мазнини, а също и натрий. Ето защо е за предпочитане да го приготвяте у дома и да търсите версии, които се грижат за вашето здраве.
Вкъщи имаме две версии, защото много обичаме да ги правим.
Един от тях е нормална пица, с брашна основа, с предимството, че от тестото, процесът е ваш.
И ние също имаме две масови версии за този случай. Едната с пълнозърнесто брашно, а другата с овесени ядки. Винаги правя последното, но съпругът ми не го убеждава.
Тази пица е почти винаги за обяд, никога за вечеря, защото когато има брашно, тя е с високо съдържание на въглехидрати и не ни е интересно тя да е през нощта, ако искаме да отслабнем, въпреки че ако не сте яли въглехидрати през деня, можете да го направите през нощта. Всичко е да знаеш как да го направиш.
Но тази, за която съм тук, за да ви поговоря днес, не е тази пица. Ако не и такава, която можете да вечеряте, обядвате или каквото искате. Пица без брашно и на основата на карфиол. Да, да, както го чувате, пица карфиол, защото основата е направена от този зеленчук.