Пица карфиол с тиква и тиквички

Първото нещо, което идва на ум, когато споменем думата "Пица" е ястие на основата на вода и брашно, гарнирано със зеленчуци, месо или риба и запечен кашкавал със сирене.

Тази рецепта ще бъде същата по отношение на пълнежа и гратена, но ние ще променим основата, като заместим хляба със смачкана основа от карфиол.

С тази основа получаваме, че ястието е валидно за всякакъв вид диета за отслабване, след като елиминира въглехидратите от брашното, а също и за тези, които имат непоносимост към глутен.

Също така го направихме идеален за тези, които искат да спазват вегетарианска диета

За онези, които не са вегетарианци, алергични или непоносими и не спазват никаква диета, има много мощна причина да я ядат: ВЪЗНАЧИТЕЛНО Е.

Състав:

½ карфиол
100 гр тиквички
100 гр тиква
50 гр. Пармезан
25 гр. Сурови бадеми
1 яйце
50 гр. Натрошен домат
2 c/c риган
Сол
Екстра върджин зехтин