Петте диети m; е търсено в Google през 2019 г.

Известната диета, базирана на „добри“ мазнини, беше изхвърлена от списъка на най-търсените диети в Google за 2019 г., ще ви кажем кои са останалите, които са част от любопитното търсене

DEC. 26 2019 | за Алехандра Арнес Монтеро

Чрез инструмента Google Trends беше възможно да се определи кои са петте най-търсени диети от потребителите през 2019 г., което вероятно ги прави най-популярните диети.

през

Тази година кето диетата (кетогенна) беше изхвърлена от списъка от известната интермитираща закуска. В списъка са още диетата на д-р Себи, Noom, 1200 калории и Golo.

Какво е известният прекъсващ пост?

Това е диета, базирана на определени периоди от време. Тоест, най-често срещаните графици включват гладуване по 16 часа на ден или също четири часа два пъти седмично.

Според статия, публикувана от списание Harvad Health Publishing, липсата на храна за дълги периоди от време помага на нивата на инсулина да спаднат значително, като кара мастните клетки да отделят натрупаната захар за енергия, която се трансформира в мазнина, когато не се изгаря, съобщава бележка от Yahoo News.